Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2023
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
|
2216 kcal
|
Fedt: 106,91g | Prot.: 99,62g | Kulhyd.: 208,94g.
Morgenmad: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Delicato Кокосовое Масло, Росагрокомплекс Сырок в Молочном Шоколаде, Кофе. Aftensmad: Добрый Апельсин с Витамином с, Эконива Сыр Гауда, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Сливочное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, AIDA Conchiglie Ракушки. Snacks/Andet: Окей Гипфель с Кремом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|