Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2023
|
127 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 45 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2023:
|
1219 kcal
|
Fedt: 37,88g | Prot.: 49,11g | Kulhyd.: 172,89g.
Morgenmad: Чудо Йогурт Питьевой Экзотические Фрукты, Nestle Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Сырники с Изюмом. Aftensmad: Мандарины, Форель с сливочном соусе, Barilla Макароны Вареные , Ростагроэкспорт Кисель Вишневый. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|