Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
953 kcal
|
Fedt: 3,65g | Prot.: 21,32g | Kulhyd.: 218,74g.
Morgenmad: Овсяные Хлопья. Frokost: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Aftensmad: Банан. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TatyanaTG's Vægt Historie
|