Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
1680 kcal
|
Fedt: 69,71g | Prot.: 69,85g | Kulhyd.: 190,27g.
Morgenmad: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Corny Free Joghurt. Frokost: Milfina Streichfein Ungesalzen, Frischkäse, Famila Laugendreieck. Aftensmad: Spaghetti, Bolognese. Snacks/Andet: Milka Haselnuss, Zott Monte Snack (29g). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~{Diana}~'s Vægt Historie
|