Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
1686 kcal
|
Fedt: 84,86g | Prot.: 90,83g | Kulhyd.: 143,39g.
Morgenmad: Мандарин, Вараксино Яйцо. Frokost: Голден Яблоко . Aftensmad: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная , Седьмой континент Хурма, Бабкины Семечки Семечки, Мандарин, Печень Куриная в Сметане, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|