Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
1427 kcal
|
Fedt: 73,69g | Prot.: 115,89g | Kulhyd.: 65,75g.
Morgenmad: Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Frokost: Индилайт Филе Бедра Индейки, Жизнь Март Баклава с Фундуком. Aftensmad: ВкусВилл Креветки в Соусе из Оливкового Масла и Базилика, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем, Перекресток Кукуруза Мини, Вкусвилл Куриные Крылья Варено Копченые. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Теос 2%, Ёбатон Jamy Pie, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|