Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
1101 kcal
|
Fedt: 49,11g | Prot.: 86,53g | Kulhyd.: 59,50g.
Frokost: Помело, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Andet: Сахар, Капучино, Северная Гавань Мидии. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|