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Hallöchen 🙂
tja ne blöde Erkältung hat mich voll im Griff.
Auf dem Sofa liegen, schniefen und Kekse futtern ist nicht die beste Idee🙈
Liebe Grüße 💚
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67,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
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2002 kcal
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Fedt: 85,01g | Prot.: 66,26g | Kulhyd.: 233,00g.
Morgenmad: Alnatura Cashewnüsse, Alpenmark Maasdamer, Harry Vollkornbrot. Aftensmad: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Snacks/Andet: Lorenz Erdnussflips, Lindt Lindor Kugeln, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ingwer, na das mache ich gleich mal, hatte ich lange nicht👍
17 nov 23 af medlem: *Skorpion-Queen*
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17 nov 23 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ohje 😔 du Arne, ich wünsche dir eine schnelle gute Besserung 🍀🍀🍀🍀
18 nov 23 af medlem: Schlumpfine_
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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