Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
1242 kcal
|
Fedt: 33,66g | Prot.: 59,15g | Kulhyd.: 174,59g.
Morgenmad: Асканія Мед Квітковий, Смешанные Орехи, Изюм (без Косточек), Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Кава, Цукор. Frokost: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной, Овощное Рагу, Добрий Звичай Овочі Весняні. Aftensmad: Lukas Круасан с Шоколадом, McDonald's Нагетсы (4), Fit Kitchen Бургер с Курицей. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Віка Пасічник's Vægt Historie
|