Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
1633 kcal
|
Fedt: 49,73g | Prot.: 53,51g | Kulhyd.: 255,58g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Пицца с Ветчиной. Frokost: Жареная Рыба (в Панировке), Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Snacks/Andet: Вясковы Падворак Пряники "Витебские", Евроопт Гранат, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Хурма. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mynamename's Vægt Historie
|