Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
1396 kcal
|
Fedt: 58,08g | Prot.: 86,72g | Kulhyd.: 130,30g.
Morgenmad: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный, МКС Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Frokost: Пицца на слоеном, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Aftensmad: Ленивое хачапури. Snacks/Andet: МКС Молоко 2,5%, Якобс Кофе, Чудское Озеро Сироп Ваниль, Бургер Кинг Латте без Сахара. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sharshenko.olga's Vægt Historie
|