Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
1680 kcal
|
Fedt: 62,75g | Prot.: 68,11g | Kulhyd.: 215,91g.
Morgenmad: Czerwona Papryka, Chleb Żytni, Awokado. Frokost: Drożdżówka z Serem. Aftensmad: Zupa Gołąbkowa. Snacks/Andet: Granat, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Virtu Pierogi Ruskie, Grycan Lody Pistacjowe . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|