|
Nog steeds een dalende lijn. Blij!
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2015:
|
1372 kcal
|
Fedt: 44,65g | Prot.: 120,35g | Kulhyd.: 90,96g.
Morgenmad: Rozijnen, Kaneel, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Aldi Walnoten. Frokost: Aldi Gegrilde Kipfilet, Arla Karnemelk, Wasa Vezelrijk Cracker. Aftensmad: Mozzarella Kaas, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Linera Spekjes, Jumbo Zuurkool Naturel. Snacks/Andet: Rosé, Lidl Magere Kwark. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Goed bezig! Nog maar 4 te gaan! Je kan het!!!!
24 sep 15 af medlem: Miekie 67
|
24 sep 15 af medlem: dieded
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|