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Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
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1052 kcal
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Fedt: 46,13g | Prot.: 82,12g | Kulhyd.: 79,70g.
Morgenmad: Nestlé Leche en Polvo Descremada , Cagnoli Jamon Cocido, Tregar Ricotta Magra, Arrocitas Galletas de Arroz Integral , Huevo. Frokost: Manzana Roja, Granger Whey Protein, Maní, Kefir. Snacks/Andet: Nueces, Deluxe Galletas de Arroz Bañadas con Dulce de Leche. mere..
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Desayuno, 476 kcal. 41 de prote
17 nov 23 af medlem: Vein21
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