Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
1382 kcal
|
Fedt: 49,58g | Prot.: 101,92g | Kulhyd.: 130,64g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни Сыры Кубани, Куриное Филе, Fragata Перец Халапеньо, Fix Price Тортилья, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили. Frokost: Конти Золотая Лилия, Юнона Горошек Зеленый, Astoria Цезарь Сырный, Пекинская Капуста. Aftensmad: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Красные Вишни. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|