Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
345 kcal
|
Fedt: 12,57g | Prot.: 28,19g | Kulhyd.: 33,72g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang, Telur Rebus. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amizahro_'s Vægt Historie
|