Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
842 kcal
|
Fedt: 50,10g | Prot.: 33,09g | Kulhyd.: 67,61g.
Morgenmad: Ceviz, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası, Mandalina. Frokost: Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Yumurta, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek. Snacks/Andet: Eti Hoşbeş Vişneli, Milka Çikolata Rüyası. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Denizkaraca988's Vægt Historie
|