Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2015
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2015:
|
1997 kcal
|
Fedt: 55,47g | Prot.: 135,44g | Kulhyd.: 230,17g.
Morgenmad: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu. Frokost: Britta Ryż Jaśminowy, Biedronka Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. Aftensmad: Biedronka Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy. Snacks/Andet: Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Masło Ekstra, Wędzony Łosoś, Biedronka Bułka Grahamka. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|