artek0903's Dagbog, 24 sep 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2015
83,4 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 3,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 september 2015:
1997 kcal Fedt: 55,47g | Prot.: 135,44g | Kulhyd.: 230,17g.   Morgenmad: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu. Frokost: Britta Ryż Jaśminowy, Biedronka Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. Aftensmad: Biedronka Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy. Snacks/Andet: Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Masło Ekstra, Wędzony Łosoś, Biedronka Bułka Grahamka. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


artek0903's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.