Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 34,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
1253 kcal
|
Fedt: 68,94g | Prot.: 58,86g | Kulhyd.: 103,85g.
Morgenmad: Виноград, Laime Сыр Алиса, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Nelly Шоколад Nelino Kids, Яйцо, Молоко, Авокадо Авокадо, Помидоры. Frokost: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Колос Хлеб Губернский, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Vægt Historie
|