Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
1482 kcal
|
Fedt: 32,14g | Prot.: 73,86g | Kulhyd.: 227,40g.
Morgenmad: Shake. Formiddagsmad: Tosti Ham en Kaas. Frokost: Limburgse Vlaai, Carrefour Afbakbroodje. Snacks/Andet: Boni Winegums. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dagelijksekost's Vægt Historie
|