Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
56 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
398 kcal
|
Fedt: 20,54g | Prot.: 22,38g | Kulhyd.: 32,15g.
Morgenmad: Белая Бяроза Пломбир в Глазури, Danone Йогурт 1,5%, Голубика, Банан, Груша, Украинский Творог 5%. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|