Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
3196 kcal
|
Fedt: 181,03g | Prot.: 83,30g | Kulhyd.: 307,44g.
Morgenmad: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Alpro Barista Coconut, Яйцо, Американо, Unagrande Моцарелла без Лактозы, ВкусВилл Масло Гхи. Frokost: Командор Пирожок с Сосиской и Картошкой Жареный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Kinder Chocolate, Сушки, Окей Бриуты с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andet: Fruit-Tella Жевательная Конфета, ZLUCKY Хлебцы Рисовые, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Орехи Макадамии. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|