Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2015
|
123,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2015:
|
606 kcal
|
Fedt: 11,63g | Prot.: 97,69g | Kulhyd.: 32,04g.
Morgenmad: Mushrooms, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andet: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Protein Chips BBQ. mere..
|
Taber 7,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|