Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2023
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 40,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2023:
|
903 kcal
|
Fedt: 41,13g | Prot.: 22,84g | Kulhyd.: 116,36g.
Frokost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Tahu Goreng. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|