Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2023
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2023:
|
1838 kcal
|
Fedt: 76,04g | Prot.: 107,47g | Kulhyd.: 177,68g.
Morgenmad: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Frokost: Сливочное Масло, Алые Паруса Квашеная Капуста, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Увелка Каша Дружба. Aftensmad: Barinoff Сироп Карамельный, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Barinoff Сироп Карамельный, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Медоборы Торт Пьяная Вишня, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой, Помидоры, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Snacks/Andet: Киприно Сыр Пармезан, Киприно Сыр Пармезан. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__KOnfetKA __'s Vægt Historie
|