|
Pesagem do dia 17/11/2023: 86,3kg
***** (d1)
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 93,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
1372 kcal
|
Fedt: 52,91g | Prot.: 36,37g | Kulhyd.: 189,64g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos, Mandarim Peta Mandarim, Bolo de Goma, Bolo de Banana e Aveia, Maçã. Frokost: Marilan Biscoito Recheado Chocolate, Empadão de Frango, Sodiê Bolo de Maracujá. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galcoforado's Vægt Historie
|