Алёна19.06's Dagbog, 19 nov 23

Плечи 🤤

Vis Kost Kalender, 19 november 2023:
1419 kcal Fedt: 52,26g | Prot.: 97,28g | Kulhyd.: 145,52g.   Morgenmad: Gustafsen Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо. Frokost: Куриное Филе, Пицца Просто Фирменная Просто, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Киви, FITKIT Protein Cream Duo, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Магнит Хурма. mere..
1999 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

149 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Красавица!!!Шикарно выглядите!!!🔥🥰😉🌹 
19 nov 23 af medlem: 3volk
классный плечи  
19 nov 23 af medlem: Lenahudeet1
Красотка.  
19 nov 23 af medlem: Redking12Rus
Хороша 
19 nov 23 af medlem: Жулай Роман
плечи да, шик блеск, качественную работу видно проделываете) 
19 nov 23 af medlem: movement is life
Всем 😘 Мама ~ Inna завидую белой завистью))  
19 nov 23 af medlem: Алёна19.06
Да мы все завидуем маме инне, чоуж🙄🙄 ни разу не тренить, и иметь сильные спортивные тренированные плечи.. вот везучая...!!😫😆😆 
20 nov 23 af medlem: Kay_po
Расскажите как считаете бжу? 
20 nov 23 af medlem: ВичкаЛ
Смотря какую цель преследуете. Я сейчас на поддержании 1700кк +- БЖУ 100/50/170 
20 nov 23 af medlem: Алёна19.06
По рачету есть формулы разные 📝 
20 nov 23 af medlem: Алёна19.06
Добрый день, подскажите пожалуйста откуда бюстгальтер? 
25 maj 24 af medlem: Анастасияжирная
Добрый. Лиф deseo, есть на WB и в incity вроде. Давно покупала, удобной, один из самых любимых.  
26 maj 24 af medlem: Алёна19.06

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Алёна19.06's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.