|
2 Std. Nordic Walking, moderates Tempo, einfache Strecke
Vis Kost Kalender, 19 november 2023:
|
1425 kcal
|
Fedt: 54,67g | Prot.: 75,10g | Kulhyd.: 165,15g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Stockmeyer Westfälische Cervelatwurst, Aldi Bergkäse, Schwarze Oliven, Salatgurke, Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Laugenbrötchen. Frokost: Birnen, Milbona Joghurt 1,5%, Zucker. Aftensmad: Tomaten, Italienisches Salatdressing, Eisbergsalat, Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (316g). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aufundnieder's Vægt Historie
|