Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2023
|
46 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2023:
|
1169 kcal
|
Fedt: 32,07g | Prot.: 67,32g | Kulhyd.: 101,78g.
Morgenmad: Emeth Mermelada Light Frambuesa , Carilo Tostadas de Arroz Dulces. Frokost: La Paulina Queso Port Salut Light, Fargo Pan Integral Grano Entero. Aftensmad: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo Duro, Tomates, Zanahoria, Milanesa de Ternera. Snacks/Andet: Vino Tinto de Mesa, Brownie. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andre.xhx's Vægt Historie
|