Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
1242 kcal
|
Fedt: 41,76g | Prot.: 59,11g | Kulhyd.: 155,99g.
Morgenmad: Havuçlu Kek, Latte Kahve. Aftensmad: Çoban Salatası, Tavuk Şiş, Yufka. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hedef.6.8's Vægt Historie
|