857ккал. Врываемся в новую неделю с тортильей в омлете, с авокадо, салатом и помидорами. И салатик с творогом. Всем сил и терпения в достижении поставленных целей.
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
3093 kcal
|
Fedt: 140,34g | Prot.: 226,62g | Kulhyd.: 250,03g.
Morgenmad: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Зеленая Линия Масло Льняное, Haas Авокадо. Frokost: Помидоры, Лук-Шалот, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Индилайт Филе Малое, Кинза, De Cecco Gnocchi Di Patate. Aftensmad: Агуша Кефир 3,2%, Помидоры, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andet: Брест Литовск Сметана 15%, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Драники, Самбери Шоти , Первый Русский Протеин Протеин, Nestle Хрутка Какао-Напиток. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Vægt Historie
|