Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
1651 kcal
|
Fedt: 133,73g | Prot.: 83,37g | Kulhyd.: 34,69g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Редька, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Frokost: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Сливочное Масло, Тыква. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|