Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
1010 kcal
|
Fedt: 44,65g | Prot.: 35,51g | Kulhyd.: 114,88g.
Morgenmad: Twix Twix, Сахар, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%. Frokost: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|