Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
523 kcal
|
Fedt: 21,00g | Prot.: 22,25g | Kulhyd.: 62,11g.
Morgenmad: Жареная Картошка, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями , Котлеты из Говядины, Heinz Кетчуп Томатный, Твой Дом Шор-Гогал Бакинский. Aftensmad: Ашан Гранат. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lamiya199898's Vægt Historie
|