Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2009
|
171,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2009:
|
1356 kcal
|
Fedt: 26,67g | Prot.: 62,39g | Kulhyd.: 220,88g.
Morgenmad: banana, kraft fresh cheddar, fat free bologna, smart balance, Schinkenbrot. Frokost: crunchy granola bar. Aftensmad: hummus grandessa, baby carrots, egg, basmati rice, fit & easy chicken breast. Snacks/Andet: weight watchers ice cream bar. mere..
|
Taber 6,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OperaBeauty's Vægt Historie
|