Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
534 kcal
|
Fedt: 42,10g | Prot.: 35,31g | Kulhyd.: 1,92g.
Aftensmad: Cheddar Cheese , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg with Fat. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|