Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 39,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
1108 kcal
|
Fedt: 37,70g | Prot.: 57,35g | Kulhyd.: 131,74g.
Frokost: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Pempek, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|