Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
894 kcal
|
Fedt: 31,53g | Prot.: 39,53g | Kulhyd.: 116,67g.
Morgenmad: Перекресток Чиабатта Ржаная, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Вода, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Хлеб Черный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KazakovaNastya's Vægt Historie
|