Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2023
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
1200 kcal
|
Fedt: 66,24g | Prot.: 49,89g | Kulhyd.: 109,94g.
Morgenmad: Село Зелёное Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. Frokost: Domino’s Pizza Пицца Сырная с Ветчиной. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|