Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2023
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
669 kcal
|
Fedt: 24,01g | Prot.: 32,11g | Kulhyd.: 90,40g.
Frokost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок. Aftensmad: Vici Крабовое Мясо Приорити, Помидоры, Семга Слабосоленая, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Snacks/Andet: Мандарины, Морковь. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|