Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2023
|
93 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
832 kcal
|
Fedt: 52,32g | Prot.: 36,63g | Kulhyd.: 53,65g.
Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pullman Pão de Forma Tradicional, Pepsi Pepsi Light. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pullman Pão de Forma Tradicional, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Pepsi Pepsi. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|