Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
1725 kcal
|
Fedt: 69,66g | Prot.: 77,67g | Kulhyd.: 194,81g.
Aftensmad: Banvit Piliç Şinitzel, Haşlanmış Yumurta, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates, Domatesler, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Mezzetürk Humus, Sütaş Süzme Yoğurt , Salatalık (Soyulmuş). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gorkemyildizs's Vægt Historie
|