|
Последние дня три сама не своя. Много работы, иногда работаю всю ночь до 8 утра. Перевожу технические тексты от которых голова кипит. Срываюсь на всех, включая малыша. Сейчас силы меня покинули. Я поняла, что очень хочу расслабиться. Хочу попкорна, хочу мороженое, соленых крекеров. Хочу на часик-два позволить себе это всё. Хватит бояться потерять прогресс.
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
1304 kcal
|
Fedt: 65,04g | Prot.: 36,11g | Kulhyd.: 144,15g.
Morgenmad: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Ашан Гранат, Сгущенка, Коровка из Кореновки Пломбир Фисташка , Пятерочка Самса с Говядиной , J7 Сок Грейпфрут с Мякотью, Оливковое Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Sabah Cream Cheese, Домик в деревне Сметана 20%. mere..
|
|