|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
1963 kcal
|
Fedt: 85,40g | Prot.: 174,54g | Kulhyd.: 123,49g.
Morgenmad: Filé de Frango Grelhado, Queijo Minas Frescal, Presunto sem Capa de Gordura, Café, Ovo. Formiddagsmad: BH Pão de Queijo, Castanhas de Caju. Frokost: Hortifruti Laranja Bahia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Linguiça Toscana, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé Grelhado, Purê de Batatas Fit, Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Eftermiddagsmad: Bolo de Banana Low Carb. Før aftensmad: Universal Creatina, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Alface, Coopatos Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Cenoura Crua, Filé de Frango Grelhado, Massa de Wrap. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beto.corujao's Vægt Historie
|