Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
|
123 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 55 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1583 kcal
|
Fedt: 53,31g | Prot.: 93,60g | Kulhyd.: 184,96g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Оладьи на Кефире, Каша Рисовая на Молоке, Сметана . Frokost: Три Правила Суп Харчо из Говядины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Сметана . Aftensmad: Сироп, Drive Cafe Френч Дог с Сосиской «Куриная Гриль», Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Snacks/Andet: Сахар, Сливы, Нектарины, Черная Смородина. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i.darokhina's Vægt Historie
|