Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
1832 kcal
|
Fedt: 82,07g | Prot.: 98,15g | Kulhyd.: 175,23g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Barista Coconut, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча, Американо, Тыквенный Кекс. Frokost: Cake&Breakfast Яблочные Оладьи, Фунчоза с Курицей. Aftensmad: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Американо, Alpro Barista Coconut, Омлет с Молоком, SPAR Каша Гречневая Отварная. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|