Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
1388 kcal
|
Fedt: 38,87g | Prot.: 80,86g | Kulhyd.: 176,50g.
Morgenmad: Шаурма с Курицей. Frokost: Шаурма с Курицей. Aftensmad: Елизавета Хлебцы, Папа Может Ветчинная Колбаса Вареная, Laime Сыр Алиса, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Vægt Historie
|