Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
2124 kcal
|
Fedt: 118,15g | Prot.: 138,01g | Kulhyd.: 137,01g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вараксино Яйцо. Frokost: Мясная Ферма Холодец, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Andet: Красные Помидоры (Консервированные), Мясная Ферма Холодец, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Мандарины, Пятерочка Апельсин, Седьмой континент Хурма, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|