Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
1749 kcal
|
Fedt: 120,91g | Prot.: 102,34g | Kulhyd.: 61,62g.
Morgenmad: Сметана 20%, Лосиный Фарш, Snaq Fabriq Snaqer , Жировые бомбы 1, Жировые бомбы 1, Победа Соната без Сахара , Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Лосиный Фарш, Капуста, Сметана 20%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|