Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
1574 kcal
|
Fedt: 65,21g | Prot.: 107,38g | Kulhyd.: 143,61g.
Morgenmad: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Красная Икра Икра Кеты, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Frokost: Янтарь Сыр Плавленый, Greenola Икра Кабачковая, Щедрый Год Хлеб Дарницкий , Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Фасоль Стручковая, Троекурово Биточки Куриные . Snacks/Andet: Медовая Долина Мёд Гречишный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|